Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

คุณรู้จักร้อนใน ดีพอหรือยัง?

คุณรู้จักร้อนใน ดีพอหรือยัง? 

ร้อนใน เป็นอาการที่ขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ซึ่งส่วนใหญ่นั้นจะมาจากพฤติกรรมการกิน และการดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม โดยจะส่งผลความร้อนในร่างกายเกิดความไม่สมดุลกัน จึงเกิดเป็นแผลในบริเวณช่องปาก และลิ้น เมื่อเป็นแล้วสร้างความเจ็บปวดทรมาน รบกวนจิตใจเป็นอย่างมาก เพราะไม่ว่าจะทานอะไรก็สร้างความรู้สึกเจ็บปวดให้ทุกที

สาเหตุของแผลร้อนใน

1. พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก นอนน้อย เป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ เลยก็ว่าได้

2. ความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้า อารมณ์โมโหฉุนเฉียว เช่น เครียดจากการทำงาน การอ่านหนังสือสอบมาก ๆ หรือเครียดจากปัญหาภายในครอบครัว

3. การได้รับบาดเจ็บในช่องปาก เช่น เยื่อบุปากหรือลิ้นถูกกัดในขณะเคี้ยวอาหาร หรือถูกแปรงสีฟัน ฟันปลอม หรือจากอาหารแข็งๆ เข้าไปกระทบกระแทกในช่องปาก

4. การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาแอสไพริน ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาอะเลนโดรเนตที่ใช้รักษาโรคกระดูกพรุน (Alendronate) เป็นต้น

5. การรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น ของทอด ของมัน เนื้อติดมัน เหล้า เบียร์ ขนมปังเบเกอรี่ ของหวาน ไอศกรีม ผลไม้ที่มีรสหวานมาก ๆ

6. การรับประทานอาหารที่มีรสจัดมากเกินไป เช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด หวานจัด

7. การแพ้อาหารบางอย่าง เช่น นมวัว เนยแข็ง กาแฟ โคล่า ช็อกโกแลต แป้งข้าวสาลี ของเผ็ด ผลไม้จำพวกส้ม ฯลฯ รวมไปถึงสารเคมีในอาหารหรือในสิ่งที่บริโภคบ่อย ๆ เช่น น้ำยาบ้วนปาก

วิธีรักษาอาการร้อนใน

อาการร้อนในเป็นอาการที่ไม่ส่งผลอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย และสามารถหายเองได้ภายใน 1 สัปดาห์ โดยสามารถรักษาได้หลากหลายวิธีด้วยกัน ดังต่อไปนี้

การบ้วนปากแก้ร้อนใน – โดยการใช้น้ำเกลือบ้วนปาก เพื่อช่วยลดอาการอักเสบของแผล รวมถึงฤทธิ์ของเกลือสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้

ยาแก้ร้อนใน – โดยส่วนใหญ่นั้นจะเป็นยาที่ใช้รักษาอาการร้อนในจะเป็นตัวยาในกลุ่มสเตียรอยด์ ชนิดทา เพื่อลดอาการอักเสบ และบรรเทาความเจ็บปวด ซึ่งยาเหล่านั้นได้แก่

– ไตรแอมซิโนโลน อะเซทโทไนด์ (Triamcinolone acetonide)ซึ่งเป็นยาชนิดขี้ผึ้ง โดยใช้ทาวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร
– ฟลูโอซิโนโลน อะเซทโทไนด์ (Fluocinolone acetonide) ซึ่งเป็นยาที่มีทั้งชนิดทา และชนิดสารละลาย
– คลอร์เฮ็กซิดีน กลูโคเนต (Chlorhexidine gluconate) ซึ่งเป็นยที่ใช้บ้วนปาก โดยใช้อมวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1 นาที หลังอาหาร

การแก้ร้อนในด้วยสมุนไพร – ในปัจจุบันมีทั้งสมุนไพรที่ใช้รักษาในรูปแบบตัวยา ทั้งชนิดแคปซูล และชนิดชง หรืออาจจะรักษาด้วยการเลือกทานอาหารที่มีส่วนผสมของสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาก็ได้ โดยสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการร้อนในส่วนใหญ่จะเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ได้แก่ ใบบัวบก มะระขี้นก ว่านรางจืด หญ้าปักกิ่ง มะระ ชะอม แตงกวา ผักกาดขาว หัวไชเท้า มะเฟือง อ้อย ส้มโอ มังคุด ตำลึง มะตูม เก๊กฮวย รากบัว หล่อฮังก๊วย เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรอีกหลายชนิดที่มีฤทธิ์ดับร้อน ซึ่งสามารถใช้รักษาอาการร้อนในได้เช่นกัน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน