Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

มากไปก็ไม่ดี! นักวิจัยชี้กิน “วิตามินบี” ปริมาณสูงเสี่ยง “มะเร็งปอด”


มากไปก็ไม่ดี! นักวิจัยชี้กิน “วิตามินบี” ปริมาณสูงเสี่ยง “มะเร็งปอด”

วารสารการแพทย์มะเร็งวิทยา (JCO) เผยผลการศึกษาจากศูนย์มะเร็ง มหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตตของสหรัฐฯ ระบุว่าผู้ชายที่รับประทานวิตามินเสริม บี 6 (B6) และบี 12 (B12) ในปริมาณมากเกินไป โดยเฉพาะคนที่สูบบุหรี่ มีความเสี่ยงก่อโรคมะเร็งปอดสูงขึ้น

“สิ่งที่เราค้นพบคือผู้ชายที่รับประทานอาหารเสริม โดยเฉพาะพวกวิตามิน บี 6 และบี 12 ในปริมาณมากเป็นเวลาสิบปี จะเสี่ยงเป็นมะเร็งปอดมากขึ้นเท่าตัว ส่วนคนที่สูบบุหรี่ก็ยิ่งมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสามถึงสี่เท่าตัว” ธีโอดอร์ บราสกี้ ผู้นำการศึกษากล่าว

อย่างไรก็ดี นักวิจัยไม่พบความเสี่ยงดังกล่าวในผู้หญิงที่รับประทานวิตามินชนิดเดียวกันในปริมาณสูงและระยะเวลานาน การศึกษาซึ่งอ้างอิงการเฝ้าติดตามคนไข้ชาวอเมริกันมากกว่า 77,000 รายเป็นเวลามากกว่าทศวรรษ ระบุว่าปริมาณวิตามินบีที่แนะนำสำหรับผู้ชายคือ บี 6 แค่ราว 1.5 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนบี 12 น้อยกว่า 2.5 ไมโครกรัมต่อวัน


“การรับวิตามินบีนั้นทำได้ง่ายๆ จากการรับประทานเนื้อสัตว์ ถั่วลูกไก่ และอาหารจำพวกธัญพืช ดังนั้นไม่มีความจำเป็นต้องเสริมวิตามินบีในปริมาณสูงและระยะเวลานานเช่นนั้น” ทั้งนี้วิตามิน บี 6 และบี 12 ได้รับการแนะนำจากอุตสาหกรรมวิตามินว่าช่วยเพิ่มพลังงานและพัฒนาระบบเผาผลาญของร่างกาย รวมถึงบางส่วนคิดว่าช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งได้อีกด้วย


CR. - China Xinhua News

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน