Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

วิธีรับมือกับอาการหัวใจวาย รู้ก่อนมีโอกาสรอดสูง

วิธีรับมือกับอาการหัวใจวาย รู้ก่อนมีโอกาสรอดสูง

 

ข่าวด่วนวันนี้ อายุของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อหัวใจวายลดลงอย่างต่อเนื่อง นี่คือเหตุผลที่คุณต้องรู้วิธีการป้องกันตัวเอง และวิธีการตอบสนองเมื่อเกิดสถานการณ์เช่นนี้ขึ้น คุณอาจจะรู้วิธีที่ ช่วยเหลือคนอื่นๆ แต่คุณรู้วิธีที่จะช่วยตัวเองหรือไม่?

     หลายคนที่เกิดหัวใจวาย ส่วนใหญ่มักอยู่คนเดียวในระหว่างที่โดนโรคโจมตี เนื่องจากคุณอยู่คนเดียว และไม่มีใครที่จะช่วยคุณได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าตกใจ! หัวใจของคุณจะเริ่มเต้นไม่สม่ำเสมอ และคุณมีเวลาประมาณ 10 วินาทีก่อนที่คุณจะเป็นลม ในช่วง 10 วินาทีที่คุณจำเป็นต้องทำ คือหายใจเข้าลึกๆและไอออกมาแรงๆ ทำเช่นนี้ซ้ำไปซ้ำมาเรื่อยๆ อย่าลืมว่าต้องไอออกมาแรงๆ

     คุณควรหายใจเข้าลึกๆและไออย่างรุนแรงในทุกๆสองวินาที ทำวิธีนี้ซ้ำจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง หรือจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าหัวใจของคุณเต้นเป็นปกติอีกครั้ง การหายใจช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับปอด ในขณะที่การไอช่วยรักษาการไหลเวียนของเลือด หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ กดบริเวณรอบๆหัวใจอาจ พอช่วยได้บ้าง วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถเอาตัวรอดได้จนมาถึงโรงพยาบาล


อ้างอิง...naturalhealthcareforyou.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน