Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

แทบไม่น่าเชื่อว่าจะดีขนาดนี้! รวมสรรพคุณหัวหอมที่ใครอ่านต้องร้องว้าว

แทบไม่น่าเชื่อว่าจะดีขนาดนี้! รวมสรรพคุณหัวหอมที่ใครอ่านต้องร้องว้าว

หลายๆคนอาจไม่ทราบว่าหัวหอมนั้นมีสรรพคุณมากมาย ทั้งมีสารเควอซิทิน(Quercetin) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและมีสารต้านอนุมูลอิสระ(antioxidant) นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการหวัดคัดจมูกแล้วหัวหอมยังสามารถช่วยลดอาการปวดและคันได้ดีด้วย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อีกหลากหลาย อาทิ

- ช่วยลดการอักเสบของผิวหนังที่มีแผลไหม้ ป้องกันการเกิดแผลเป็น
แผลน้ำร้อนลวกไฟไหม้ชนิดไม่รุนแรง สามารถใช้หัวหอมสดทาลงบนแผลเพื่อบรรเทาอาการปวด ป้องกันการติดเชื้อ และยังช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นด้วย

- ลดอาการคัน อาการคันจากแมลงสัตว์กัดต่อย แค่ใช้หัวหอมสดทาลงบนผิว อาการคันจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

- ลดอาการคัดจมูก แค่ปิดตาดมกลิ่นหัวหอมดิบก็จะทำให้จมูกโล่งขึ้น หายใจได้คล่องขึ้นแล้ว (แต่กลิ่นของหัวหอมอาจมีผลทำให้เคืองตาน้ำตาไหลได้)

- อาการคัดจมูกจากหวัด ก่อนนอนให้เตรียมหัวหอมครึ่งลูกวางไว้ข้างหัวนอน รับรองว่าตื่นมาอาการหวัดจะดีขึ้นมาก

- อาการไอเจ็บคอ หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็กๆแล้วต้มในน้ำ 1-2 ถ้วย แล้วดื่มระหว่างวัน ช่วยทำให้อาการไอลดลง

นอกเหนือจากประโยชน์ที่กล่าวมาข้างต้น หัวหอมยังมีฤทธิ์ช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วย นับว่าหัวหอมเป็นอาหารสุขภาพที่แท้จริง ราคาไม่แพงประโยชน์เพียบขนาดนี้ต้องรับประทานกันทุกวันนะคะ !

cr www.liekr.com/post_141889.html

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน