Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

โคตรเทพ! นักประสาทวิทยาคิดค้น "เพลงลดความกังวลของคนได้" เป็นไงไปฟัง!

โคตรเทพ! นักประสาทวิทยาคิดค้น "เพลงลดความกังวลของคนได้" เป็นไงไปฟัง!

            ความกลัว ความหงุดหงิดและความตื่นตกใจคือผลพวงจากความกังวลใจ โชคไม่ดีที่หลายคนเป็นโรคทางประสาทชนิดนี้เยอะมาก โดยการเล่นโยคะ การทำสมาธิ การนวดและเพลงก็เป็นหลายวิธีที่ช่วยให้เราต่อสู้กับโรคนี้ได้ ความกังวลใจจะถูกเยียวยาได้ด้วยเพลง คุณรู้หรือไม่ว่าเพลงนี้ทำให้กลุ่มตัวอย่างลดความกังวลใจได้ถึง 65 เปอร์เซ็นต์จากทั้งหมด คุณต้องลองแล้วล่ะ!!

เจเนอร์ชัน Y และความกังวล
            ผลการสำรวจเมื่อปี 2013 เปิดเผยว่ามีนักศึกษามหาวิทยาลัยเพศหญิงในประเทศสหรัฐอเมริกาเกือบ 57 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์กับความกังวลใจของตนเอง ผลสำรวจนี้พิสูจน์ว่าหนึ่งในสามของผู้หญิงและหนึ่งในสิบของผู้ชายในสหราชอาณาจักรถูกโรคนี้เล่นงาน
            อย่างไรก็ตาม นักประสาทวิทยาค้นพบสิ่งที่จะทำให้คนกังวลใจลดลงได้แล้ว คือ การฟังเพลงที่ถูกออกแบบขึ้นใหม่โดยพวกเขาเอง

เพลงต้านความเครียด
            นักวิทยาศาสตร์จาก Mindlab International ต้องการค้นหาประเภทของเพลงที่ทำให้เยียวยาความเครียดได้มากที่สุด พวกเขาเริ่มทำการศึกษาจากคนที่มีความเครียด พวกเขาวัดความดันโลหิต การทำงานของสมอง อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจเมื่อได้ยินเสียงเพลง
            และเพลงที่ทำให้ผู้เข้าร่วมทดลองจำนวน 65 เปอร์เซ็นต์จากทั้งหมดมีความกังวลลดลง คือ เพลง “Weightless”
            เพลงนี้เป็นเพลงที่ถูกออกแบบมาอย่างพิเศษที่สามารถเพิ่มความผ่อนคลายให้แก่คนฟังเป็นอย่างมาก เพลงนี้เป็นเพลงของมาร์โคนี ยูเนียน นักดนตรีชาวอังกฤษ จังหวะ การประสานเสียงและเสียงเบสถูกเรียงร้อยโดยนักดนตรีคนนี้
            ทำนองเพลงถูกออกแบบมาอย่างประณีต เพื่อลดความดันเลือดและระดับการเต้นของหัวใจของผู้ฟัง นอกจากนี้ เพลงนี้ยังลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลที่เป็นฮอร์โมนความเครียดได้ด้วย

ที่มา :www.goodmorningcenter.com,nuuneoi.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน