Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

10 อาการสุดช็อค หลังการคลอดลูก

10 อาการสุดช็อค หลังการคลอดลูก

ขณะตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง แม้หลังคลอดคุณจะได้รางวัลเป็นร่างกายและลมหายใจในอ้อมแขนของคุณแต่เรื่องท้าทายนั่นเพิ่งเริ่มต้น คุณต้องมีการปรับตัวและเรียนรู้การดูแลทารก ระหว่างสัปดาห์แรกต้องใช้เวลาไปกับการให้นม เปลี่ยนผ้าอ้อมและเลี้ยงลูกน้อย ซึ่งทุกอย่างจะเป็นไปตามสายใยธรรมชาติ

แต่ในขณะเดียวกันคุณก็จะประสบปัญหาใหม่กับร่างกายของคุณเช่นกัน เมื่อร่างกายเริ่มเข้าสู่สภาวะปกติคุณก็จะรู้ว่ามีสิ่งมากมายที่เกิดกับร่างกายของคุณ ซึ่งอาการหลังคลอดเป็นเรื่องที่หนักหนาและแทนที่จะนั่งวิตกกังวล สู้นั่งตั้งสติและเริ่มทำให้ร่างกายกลับมาปกติเหมือนก่อนตั้งครรรภ์จะดีกว่า

อาการหลังคลอดบุตร
1. ซึมเศร้า นอนไม่หลับและหงุดหงิด ซึ่งหาสาเหตุไม่ได้ หลังคลอดอาการของคนเป็นแม่นั้นอารมณ์จะไม่คงที่ซึ่ง 60-80 เปอร์เซ็น
2. ปวดกระดูก ท้องและหลัง รวมถึงบริเวณที่ลับของคุณ ต้องมั่นดูแลตัวเองโดยการพักผ่อนให้มากๆ ประคบเย็นบริเวณก้นกบเพื่อบรรเทาความปวด อาบน้ำอุ่นตลอด 1 เดือน
3. เจ็บหน้าอกอย่างมาก เนื่องจากเป็นกระบวนการของร่างกายที่ผลิตนมให้ลูกน้อย หากคุณไข้และหน้าอกมีสีแดงและอุ่น อย่าเพิกเฉยนี่อาจเป็นสัญญาณของเต้านมอักเสบให้ปรึกษาแพทย์อย่างรวดเร็ว
4. ช่องคลอดแห้ง แก้ไขคือการดื่มน้ำระหว่างวันเพื่อให้ร่างกายมีน้ำหล่อเลี้ยง และหลีกเลี่ยงการใช้ฝักบัวหรือหัวฉีดน้ำฉีดโดยตรงที่ช่องคลอดจะยิ่งทำให้เจ็บมากขึ้น
5. เลือดไหลจากช่องคลอด เป็นเรื่องที่ผู้หญิงทรมาณ เหมือนลิ่มเลือดที่ออกมาไม่หยุด ซึ่งแรกเริ่มจะเป็นสีแดงและเริ่มออกสีน้ำตาลจากนั้นจะเป็นเหลืองใส ซึ่งควรใส่ผ้าอนามัยแบบปกติที่ไม่ใช่แบบสอดเพราะจะยิ่งทำให้หายช้า และอย่ายืนหรือเดินนานเกินไป ควรพักผ่อนให้เพียงพอ
6. มีพุงห้อย ซึ่งหลังคุณคลอดบุตรเสร็จท้องของแม่จะกลมห้อยเนื่องจากไม่มีสิ่งใดในท้องแล้ว ดังนั้นการออกกำลังกายและลดน้ำหนักจะเป็นหนทางที่ดีที่สุด
7. ผมร่วง เนื่องจากหลังคลอดฮอร์โมนในร่างกายจะต้องปรับอีก 5 เดือนและจะดีขึ้นภายใน 15 เดือน
8. อาการริดสีดวงและท้องผูก สิ่งที่ช่วยได้คือการทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงและดื่มน้ำอุ่น
9. เหงื่อออกและมีรู้สึกร่างกายร้อน ระดับเอสโตรเจนในร่างกายเปลี่ยนแปลงกะทันหันจึงทำให้อุณหภูมิในร่างกายไม่ปกติ การดื่มน้ำเยอะๆจะช่วยได้
10. ต่อมไทรอยด์ติดเชื้อ เป็นเรื่องปกติของผู้หญิง 5-10 เปอร์เซ็น และร่างกายหากไม่เป็นเรื่องร้ายแรงผู้หญิง 80 เปอร์เซ็นจะกลับมาเป็นปกติภายใน 12-18 เดือน

ที่มา : www.top10homeremedies.com,www.maerakluke.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน