Facebook Twitter
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

ทำอย่างไรให้หายหูอื้อ

 

ทำอย่างไรให้หายหูอื้อ

ปกติแล้วความดันอากาศของแก้วหูทั้งสองข้างจะมีความดันเท่ากัน แต่เมื่อเราไปเจอสถานการณ์ที่มีความสมดุลไม่เท่ากันก็ทำให้หูของเราอื้อและได้ยินเสียงอยู่ในลำคอ อาการหูอื้อก็ยังเป็นอาการที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเนื้องอกในจมูก การติดเชื้อในหู ภูมิแพ้ ขี้หูเยอะ และความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกรที่ข้อต่อระหว่างขากรรไกรบนล่างไม่สามารถทำงานอย่างที่ควร

อาการหูอื้อทำให้เราไม่สะดวกสบายและได้ยินไม่ถนัด แต่หากเราเป็นแล้ววิธีที่เรารักษาได้ก็คือการเคลียร์หู การเคลียร์หูเป็นวิธีที่ปลอดภัยและทำให้หายจากอาการหูอื้อย่างรวดเร็ว และมันก็มีหลายๆ วิธีการที่ทำให้เราสามารถเคลียร์หูได้ด้วย และนี่คือวิธีการบางอย่างที่ทำให้หูหายอื้อ

1. กลืนน้ำลาย เพราะเมื่อคุณกลืนน้ำลายแล้ว กล้ามเนื้อในปากของคุณจะทำงานเองโดยอัตโนมัติซึ่งเปิดท่อยูสเตเชียน ซึ่งจะสร้างความดันในหูให้เท่ากันและบรรเทาอาการทันที โดยวิธีทำคือปิดปาก บีบจมูก เอียงศีรษะไปด้านขวาจนคางชิดไหล่ จากนั้นให้กลืนน้ำลายลงไปจะรู้สึกว่าหูข้างขวาหายอื้อแล้ว ค่อยกลับไปทำด้านตรงข้ามเช่นเดียวกัน
2. การหาว เพราะการหาวจะเปิดท่อยูสเตเชียนและเปิดทางให้อากาศเข้า-ออกในหูชั้นกลาง ดังนั้น มันจึงทำให้ความดันอากาศของแก้วหูทั้งสองข้างเท่ากัน
3. เคี้ยวหมากฝรั่ง เพราะการเคี้ยวมากฝรั่งก็เป็นการเปิดท่อยูสเตเชียนเช่นเดียวกันซึ่งบรรเทาความดันส่วนเกินในหูและแก้อาการหูอื้อได้เป็นอย่างดี
4. ประคบร้อนเพื่อเปิดท่อยูสเตเชียนและช่วยกำจัดความแออัดในหูออกไป ซึ่งทำได้โดยการจุ่มผ้าในน้ำอุ่น บีบผ้าให้หมาดและประคบไว้ที่ที่หูอื้อ 5 นาที
5. อังหน้ากับไอร้อน การอังหน้ากับไอร้อนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งไม่ใช่ว่าใช้ได้กับการรักษาอาการหูอื้อเพียงอย่างเดียว ยังช่วยรักษาอาการป่วยไข้ อาการภูมิแพ้ การอังหน้าช่วยลดน้ำมูกซึ่งส่งผลให้เราหายจากอาการหูอื้อได้เร็วเช่นกัน

วิธีทำ

1. เทน้ำร้อนลงไปในชาม
2. ใส่น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ลงไป
3. คลุมหัวด้วยผ้าและเอาหน้าไปอังบนชามนั้น
4. หายใจเข้า-ออกตามปกติจนกว่าจะหายหูอื้อ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

  • ทำอย่างไรให้หายหูอื้อ

    ทำอย่างไรให้หายหูอื้อ

    ปกติแล้วความดันอากาศของแก้วหูทั้งสองข้างจะมีความดันเท่ากัน แต่เมื่อเราไปเจอสถานการณ์ที่มีความสมดุล...

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน