Facebook Twitter
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

ทำไมต้องดื่มน้ำดีท็อกซ์ วันนี้มีคำตอบ

 

 ทำไมต้องดืมน้ำดีท็อกซ์  วันนี้มีคำตอบ

สาว ๆ สมัยนี้หันมารักและดูแลสุขภาพกันมากกว่าเดิม ทั้งลงทุนออกกำลังกายและกินอาหารที่มีประโยชน์ ที่สำคัญยังหันมาเลือกดื่มน้ำดีท็อกซ์กันมากขึ้นด้วย หากใครยังงงว่าน้ำดีท็อกซ์เป็นอย่างไรและดีอย่างที่ว่าจริงหรือไม่ วันนี้เรามีเคล็ดลับสุขภาพดีที่ได้จากน้ำดีท็อกซ์มาฝากค่ะ

วิธีทำน้ำดีท็อกซ์

      เลือกเอาผักและผลไม้ที่คุณโปรดปรานมาทำน้ำดีท็อกซ์ได้เลย แต่ควรจะมีแอปเปิลและแครอทไว้เป็นหลัก แล้วค่อยเพิ่มผักอื่น ๆ ไป เช่น ผักโขมที่ให้พลังงานสูง กล้วย, อะโวคาโด, บีทรูท, แตงกวา, ขึ้นฉ่าย และแตงโมลงไปผสมด้วย โดยไม่ต้องกลัวว่าผักและผลไม้เหล่านี้จะไม่เข้ากันหรือทำให้รสชาติชวนอาเจียน เพราะของเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากอย่างไม่น่าเชื่อ

 

 

 

สาเหตุที่ต้องดื่มน้ำดีท็อกซ์

      หากใครที่ยังสงสัยว่า ทำไมต้องดื่มน้ำดีท็อกซ์ที่รสชาติไม่ชวนให้ดื่มแบบนี้ด้วยล่ะ ขอบอกเลยว่าหากคุณได้ลองดื่มเองแล้ว จะรู้ทันทีเลยว่าคุณสามารถมีพลังและตื่นตัวทั้งวันได้ด้วยการกินแค่ผักและผลไม้ ซึ่งต่อไปคุณก็อาจจะไม่ต้องพึ่งคาเฟอีนหรืออาหารขยะต่าง ๆ ที่คอยแต่ทำลายสุขภาพอีกแล้ว ก็เพราะผักและผลไม้ก็ช่วยได้เหมือนกัน

Cr:ounousaSpektrum zdraví

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน