ข่าวด่วนประเด็นร้อน :

รู้หรือไม่? ไข่ต้มลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

รู้หรือไม่? ไข่ต้มลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

 

ข่าวด่วนวันนี้ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า สิ่งที่ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้นั่นก็คือ ไข่ต้ม โดยสูตรต้มไข่นี้จะไม่เหมือนสูตรที่เคยทำกันมา เพียงแค่คุณทำตามวิธีที่เรานำเสนอข้างล่างนี้ ไข่ต้มของคุณก็จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลให้คุณได้

     ทุกวันนี้มีคนมากมายทั่วโลกที่เป็นโรคเบาหวานซึ่งเกิดจากตับอ่อนหยุดผลิตอินซูลิน รวมไปถึงการฉีดอินซูลินที่ไม่ถูกต้องซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

     อาการที่พบบ่อยของผู้ป่วยโรคเบาหวาน คือ น้ำหนักจะลดลงอย่างรวดเร็ว อ่อนเพลีย ตาพร่า ปัสสาวะบ่อยครั้ง กระหายน้ำตลอดเวลา และคันในร่มผ้า หากไม่ทำการรักษาเบาหวานจะทำให้ไตเสื่อม มีปัญหาที่หัวใจ ตาบอด ประสาทถูกทำลาย และหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

     แต่หากเข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่องจะช่วยบรรเทาและไม่ทำให้เกิดอาการต่างๆ ที่ว่ามาข้างต้น อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยควรตระหนักไว้เสมอว่าต้องไม่บริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง

     ส่วนการเตรียมทำไข่ต้มนั้นเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก เราต้องการเพียงไข่ต้มเพียงฟองเดียว

     วิธีทำ

     ต้มไข่ 1 ฟองและปอกเปลือกออก ใช้ส้อมทิ่มไข่หลายๆ ครั้ง และใส่ไว้ในชามขนาดไม่ใหญ่มาก จากนั้นเทน้ำส้มสายชูลงไปและปล่อยทิ้งไว้ 1 คืน

     เมื่อถึงวันรุ่งขึ้น คุณควรกินไข่ต้มกับน้ำอุ่น 1 แก้วที่ผสมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ (คำเตือน : อย่าใส่น้ำส้มสายชูเยอะเกินไป) ทำวิธีนี้ซ้ำหลายวันแล้วลองตรวจเช็คระดับน้ำตาลในเลือดดู และคุณจะพบว่าไข่ต้มเพียงฟองเดียวนี่แหละที่ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง



อ้างอิง : healthyfoodhouse.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: