Facebook Twitter
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

อ้าวเฮ้ย! เบียร์มันก็มีประโยชน์นะ มาดูกัน 10 เหตุผลดีๆสำหรับผู้ที่ชอบดื่มเบียร์

อ้าวเฮ้ย! เบียร์มันก็มีประโยชน์นะ มาดูกัน 10 เหตุผลดีๆสำหรับผู้ที่ชอบดื่มเบียร์

เบียร์ เป็นแอลกอฮอล์ที่ผู้คนนิยมดื่มระหว่างมื้ออาหารซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบีและโปรตีนเปรียบเทียบกับไวน์ที่มีน้อยกว่า แต่คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระมีเทียบเท่าไวน์ องค์ประกอบหลักสำหรับการผลิตเบียร์คือฟลาโวนอยด์เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระสูง รวมถึงเบียร์นั้นมีแร่ธาตุที่มีผลต่อระบบเผาผลาญ จะช่วยปรับสุขภาพของคุณได้ดีขึ้นได้หากบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม

วันนี้เราจะพามาดู 10 ประโยชน์ของการดื่มเบียร์ ว่ามีอะไรกันบ้าง 

เบียร์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายด้วยไฟเบอร์ กระดูกแข็งแรงได้ด้วยซิลิกอนเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ลดความเสี่ยงการเกิดหัวใจวาย ช่วยให้ความจำดีขึ้นลดการเกิดอัลไซเมอร์ ผิวสวยเนียนนุ่มขึ้นเนื่องจากวิตามินในเบียร์ ลดความเสี่ยงการเกิดนิ่วในไต ได้รับวิตามินบี1 บี2 บี6 และบี12 มากกว่าผู้ดื่มไวน์ 2 เท่า ลดอาการนอนไม่หลับด้วยกรดแลคโตฟลาวินและนิโคตินิค ป้องการเส้นเลือดอุดตันและการเกิดลิ่มเลือด บรรเทาความเครียดและความวิตก

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน