Facebook Twitter
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

เมื่อ การถ่ายหนัก มีเรื่องปัญหาสุขภาพอยากบอกคุณ!!

เมื่อ การถ่ายหนัก มีเรื่องปัญหาสุขภาพอยากบอกคุณ!!

คงไม่มีใครเอาเรื่องที่อุจจาระมาตั้งเป็นหัวข้อสนทนา คุยกันเป็นปี่เป็นขลุ่ยหรอก แต่ครั้งนี้มันควรค่าแก่การเข้าใจมากๆ เพราะมันจะบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายของคุณ การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นส่วนสำคัญ การอุจจาระเป็นวิถีทางทางธรรมชาติที่กำจัดของเสียและพิษออกจากร่างกาย ลักษณะการถ่ายอุจจาระที่เป็นปกติ คือ สมดุลระหว่างการไม่ต้องเบ่งหรือต้องรีบไปถ่ายหนักอย่างรวดเร็ว เพราะเราไม่สามารถกลั้นไว้ได้

พวกเราไม่ค่อยจะสังเกตดูอุจจาระของตัวเองเท่าไหร่ เพราอาจะคิดว่าไม่สำคัญ แต่ถ้าคุณอยากรู้ความเป็นไปของสุขภาพของคุณ คุณก็ควรสังเกตมันทุกวัน ทั้งสี เนื้อและลักษณะการเกาะตัวเพราะสิ่งเหล่านี้สามารถบอกได้หมดว่าร่างกายคุณเป็น
อย่างไรและนี่คือสิ่งที่อุจจาระกำลังจะบอกคุณ

1. อุจจาระที่มีลักษณะแข็งเป็นก้อนๆ มันหมายความว่าร่างกายของคุณขาดน้ำหรือคุณกำลังท้องผูก ซึ่งสิ่งที่จะช่วยคุณได้ คือ การดื่มน้ำให้มากขึ้นและกินอาหารที่มีเส้นใยเยอะๆ
2. อุจจาระสีดำ เป็นปกติสำหรับเด็กเกิดใหม่ที่จะมีอุจจาระสีนี้ เพราะไม่นานมันจะเปลี่ยนเป็นสีปกติ แต่ถ้าผู้ใหญ่อย่างเราอุจจาระเป็นสีนี้ มันหมายความว่าเรากินอาหารบางอย่างที่มีสีดำมากๆ เช่น บลูเบอร์รี แต่ในอีกทางหนึ่ง มันก็เป็นสัญญาณที่
บอกว่าคุณมีปัญหาใหญ่ อย่างการมีเลือดออกทางด้านบนของระบบทางเดินอาหารหรือมีเนื้องอกที่ไม่ใช่มะเร็งและเนื้องอกมะเร็ง ดังนั้น อย่าคิดว่าเป็นเพราะเรากินอาหารที่มีสีดำมากๆ จึงทำให้เป็นอย่างนี้ แต่เราควรไปปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด เพื่อ
ให้รู้ไปเลยว่าร่างกายเราผิดปกติตรงไหนจดีที่สุด
3. อุจจาระสีแดง เป็นสีอุจาระที่ไม่ปกติเหมือนอุจจาระสีดำ อาจบ่งบอกถึงอาการมีเลือดออกในลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก และอาจจะเป็นเนื้องอกที่ไม่ใช่มะเร็งหรือเนื้องอกมะเร็ง มีอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ หรือเป็นริดสีดวงทวาร
4.อุจจาระสีเขียว บ่งบอกว่าคุณกินอาหารอย่างผักใบเขียวหรืออาหารที่มีสีเขียวมากเกินไป อย่างไอศกรีม เค้กเคลือบน้ำตาล เป็นต้น
5. มีเลือดในอุจจาระ บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารหรือไม่ก็หูรูดฉีกขาดเนื่องจากอาการท้องผูก ซึ่งยังมีสาเหตุอื่นๆ อีก คือ การมีแผลในกระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร โรคลำไส้อักเสบหรือการติดเชื้อในลำไส้
6. อุจจาระลอยเหนือน้ำ หมายถึงว่าคุณกินอาหารที่มีแก๊สเพิ่มขึ้น มีอาการอักเสบในตับอ่อน รวมไปถึงอาการแพ้อาหารหรือการติดเชื้อที่อาจทำอันตรายต่อเยื่อบุลำไส้ ดังนั้น หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้นานๆ ให้คุณไปปรึกษาแพทย์เพื่อทราบเหตุผล
ที่แท้จริง
7. กลิ่นของอุจจาระเหมือนกำมะถัน บ่งบอกว่าคุณมีปัญหาสุขภาพ อย่างมีอาการดูดซึมอาหารผิดปกติ โรคแพ้กลูเตน โรคโครห์น เป็นความผิดปกติเรื้อรังของลำไส้ใหญ่ทำให้เกิดการระคายเคืองและทางเดินอาหารบวม ซึ่งโรคนี้จัดอยู่ในกลุ่ม
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง และโรคตับอ่อนทำงานบกพร่อง
8. อุจจาระเหลว อุจจาระที่มีลักษณะนี้ไม่ได้หมายความว่าเกิดจากอาหารท้องเสียเพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงการแพ้กลูเตนก็เป็นได้ ฉะนั้น หากเป็นบ่อยและเป็นในช่วงเวลาที่ยาวนานก็ควรไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด

ที่มา : www.top10homeremedies.com,stylecraze.com,ascannotdo.wordpress.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน