Facebook Twitter
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

3 วิธีง่าย ๆ ในการกำจัดเหนียงใต้คาง

 

3 วิธีง่าย ๆ ในการกำจัดเหนียงใต้คาง

 

ข่าววันนี้ ผลที่ตามมาของริ้วรอย การเจริญเติบโตของไขมัน หรือการดื่มน้ำในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ล้วนเป็นสาเหตุให้ไขมันรอบลำคอและใบหน้าปรากฏขึ้น ปัญหานี้เป็นปัญหาที่ผู้หญิงและผู้ชายหลายคนกำลังเผชิญอยู่ หลายคนเชื่อว่าการขจัดไขมันใต้คางเป็นปัญหาที่แก้ไม่ได้ แต่นั่นไม่เป็นความจริง

     หากคุณต้องการมีลำคอและแนวกรามที่เรียบและสวยงาม เรามีวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติที่เรียบง่ายมาเสนอให้คุณ 3 ประการ ซึ่งมีดังต่อไปนี้:

     1.ดื่มน้ำให้มากขึ้น – การบริโภคน้ำที่เพียงพอในแต่ละวันจะช่วยให้คุณกำจัดการกักเก็บน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดไขมันส่วนเกินบนใบหน้า มันสามารถเป็นสาเหตุของอาการบวมน้ำได้อีกด้วย ทำให้แน่ใจว่าคุณบริโภคน้ำที่มากเพียงพอในแต่ละวันเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาอันไม่พึงประสงค์

     2.ทานของที่ดีต่อสุขภาพ – อาหารส่งผลสำคัญอย่างยิ่งต่อภาพลักษณ์ของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารที่เต็มไปด้วยไขมันและแคลอรี่ บริโภคผักและผลไม้สดๆให้มากขึ้น เช่นเดียวกับที่ทานอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร

     3.นวดลำคอและใบหน้าของคุณ – การนวดเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณกำจัดไขมันส่วนเกินรอบๆลำคอได้อย่างมีนัยสำคัญ ใช้นิ้วของคุณ เคลื่อนไหวเป็นวงกลม และนวดในส่วนสำคัญเป็นเวลา 20 นาที


อ้างอิง...naturalhealthcareforyou.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข่าวล่าสุดที่น่าสนใจ

กลับขึ้นด้านบน