เทรนด์ใหม่! สาวชวนหันก้นตากแดดเชื่อช่วยสุขภาพดีนอนหลับสบาย
เทรนด์ใหม่! สาวชวนหันก้นตากแดดเชื่อช่วยสุขภาพดีนอนหลับสบาย
ผู้ใช้โซเชียลมีเดียหลายคนถึงกับพูดไม่ออก หลังจากเห็นโพสต์ของผู้หญิงคนหนึ่งเกี่ยวกับการฝึกร่างกายที่เรียกว่า 'perineum sunning' (หันก้นอาบแดด)
Meagan ได้โพสต์ลงใน Instagram เพื่อแบ่งปันภาพถ่ายที่ติดเรท X ของตัวเอง ขณะนอนเปลือยหงายหลังไปกับพื้นกลางแจ้ง และจับขาของเธอยกขึ้นในอากาศด้วยแขนของเธอ เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณฝีเย็บซึ่งไม่ค่อยได้โดนแดด ได้รับแสงแดดที่มีประโยชน์
หญิงสาวจากแคลิฟอร์เนียอธิบายว่า เธอเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการหันก้นอาบแดด 5 นาที และบอกว่ามันทำให้เธอรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเธอจึงไม่ต้องดื่มกาแฟในตอนเช้าอีกต่อไป เธอยังบอกด้วยว่ามันช่วยให้การนอนหลับของเธอดีขึ้นอย่างมาก แต่บอกกับคนอื่นว่าไม่ควรทำ 'หันก้นอาบแดด' ถ้าไม่ได้ตั้งใจจะฝึกร่างกายจริง ๆ
โพสต์นี้แชร์โดยผู้ใช้คนอื่นไปยัง Twitter ด้วยคำบรรยายภาพ ทุกคนนี่คือการหันก้นอาบแดด' โดยมีการกดไลค์มากกว่า 90,000 ไลค์และ 2,000 ความคิดเห็น
Meagan ที่อธิบายตัวเองว่าเป็น 'นักบำบัด' อ้างว่า 30 วินาทีของพิธีกรรม (อาบแดด) นั้น 'เทียบเท่ากับการตากแดดขณะที่คุณใส่เสื้อผ้าหนึ่งวันเต็มไป' และควรทำระหว่าง 7.00 – 9.00 น. เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
อย่างไรก็ตามดร. ไดอาน่า กอลล์ จาก Doctor-4-U ได้บอกกับ Insider ว่า: "ไม่มีหลักฐานว่าการอาบแดดในลักษณะนี้มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย”
"ใช่แล้วการเจริญสติ การทำสมาธิ และการได้รับวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสมนั้น เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและร่างกาย แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำลายผิวของคุณโดยการไปนั่งตากแดด"
Cr : Mirror.co.uk
