ข่าวด่วนประเด็นร้อน :

รู้หรือไม่? ถ้ากินขิงในทุกๆ วัน..จะเกิดอะไรขึ้น

รู้หรือไม่? ถ้ากินขิงในทุกๆ วัน..จะเกิดอะไรขึ้น

     ขิงเป็นส่วนผสมที่เป็นที่นิยมในอาหารเอเชียและอินเดียและมีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ เนื่องจากมีคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ กล่าวคือพืชมหัศจรรย์นี้สามารถนำมาใช้ได้ทั้งแบบสดหรือแบบแคปซูลซึ่งมันช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพโดยรวมในรูปแบบต่างๆ

     มันเป็นแหล่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญและขิงซึ่งเป็นสารประกอบที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพช่วยเสริมสร้างสุขภาพในรูปแบบที่ไม่เหมือนใคร ประกอบไปด้วยวิตามินหลายชนิด ได้แก่ ไฟเบอร์, โพแทสเซียม, ทองแดง, แมงกานีส, แมกนีเซียม, วิตามินซี, วิตามินบี 6, ไนอะซิน, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, แคลเซียมและสังกะสี

     หากคุณเริ่มบริโภคขิงทุกวันคุณจะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้

1. ขิงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำลายแบคทีเรียและป้องกันปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมถึงโรคหวัดไข้หวัดและการติดเชื้อ
2. ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่บรรเทาอาการปวดเนื่องจากโรคกระดูกพรุน
3. การบริโภคปกติของมันแสดงให้เห็นว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลงและช่วยในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2
4. ขิงมีการค้นพบว่าลดระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
5. สารประกอบฟีนอลิกในขิงช่วยลดการระคายเคืองในทางเดินอาหารและเร่งกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
6. ขิงมีศักยภาพและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ 25%
7. ขิงบรรเทาอาการป่วยและคลื่นไส้อันเนื่องมาจากการตั้งครรภ์และเคมีบำบัด

    ดังนั้น เริ่มบริโภครากที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ทุกวันและคุณจะประทับใจกับผลลัพธ์ที่มีต่อสุขภาพของคุณ!

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: