ข่าวด่วนประเด็นร้อน :

อยากให้น้องสาวสุขภาพดีต้องดูแลยังไงมาดูกัน


   อยากให้น้องสาวสุขภาพดีต้องดูแลยังไงมาดูกัน


   การสวนล้างช่องคลอดมีมาตั้งแต่สมัยโบราณด้วยความเชื่อที่ว่า  การสวนล้างช่องคลอดนี้จะทำให้ช่องคลอดมีกลิ่นหอมสดชื่นและสะอาด และนี้คือวิธีที่จะทำให้ช่องคลอดของเรามีสุขภาพที่ดี


-รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
-ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8 แก้ว ต่อวัน
-ออกกำลังกายอยู่เสมอ เช่น การวิ่งจ็อคกิง (Jogging), โยคะ เป็นต้น
-มีเพศสัมพันธ์ด้วยการใช้ถุงยางเสมอ หรือ หมั่นเช็คสุขภาพอวัยวะเพศของคู่รัก และตัวเราเองเป็นประจำ ก่อนมีเพศสัมพันธ์
-ในระหว่างที่มีประจำเดือน อาจจะล้าง"แคมช่องคลอด" (Vulva) มากกว่า 1 ครั้ง/วัน ด้วยการล้าง จาก "บน ลง ล่าง" ด้วยน้ำอุ่น ๆ ก็เพียงพอแล้ว
-ไม่มีความจำเป็นใด ๆ ที่ต้องใช้สบู่ ในการทำความสะอาดช่องคลอด แต่ถ้าอยากใช้ ให้เลือกใช้สบู่ที่ไม่มีกลิ่น (Unscented) ไม่มีสี (Colorless) และอ่อนโยน (Mild) เท่านั้น


   ข้อควรระวังในการสวนล้างช่องคลอด ถึงแม้หมอหลายท่านไม่แนะนำให้สวนล้างช่องคลอด แต่ก็ยังมีผู้หญิงหลายคน ที่ทำการสวนล้างช่องคลอดเป็นปกติ ฉะนั้น ลองมาดูข้อควรระวังการสวนล้างช่องคลอด กันว่ามีอะไรบ้าง


1. ในคุณผู้หญิงที่ยังโสดไม่มีเพศสัมพันธ์ ไม่จำเป็นต้องสวนล้างภายใน


2. จะสวนล้างภายในก็ต่อเมื่อมีกลิ่นอับ หรือมีกลิ่นที่ไม่พึงปรารถนา หลังมีเพศสัมพันธ์ หรือมีตกขาวมาก


3. กรณีที่มีการอักเสบอย่างรุนแรง เช่น ตกขาวเป็นสีเหลือง มีหนองไหล มีอาการเจ็บ ปวด แสบภายใน ไม่ควรสวนล้างแต่ควรไปพบแพทย์ดีกว่า


4. หัวสวนล้างภายในควรสะอาด มีการต้มฆ่าเชื้อ หรือเป็นชนิดใช้ครั้งเดียวทิ้ง


5. ไม่ควรสวนล้างเกินอาทิตย์ละ 2 - 3 ครั้ง


6. คุณผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ หรือมีเลือดออกผิดปกติไม่ควรสวนล้าง และไม่ควรบีบน้ำยาเข้าช่องคลอดอย่างรุนแรง เพราะจะเกิดการแท้ง หรือการคลอดก่อนกำหนดได้


7. ไม่ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคอย่างแรงเข้าไปสวน เพราะจะทำให้แบคทีเรียชนิดดีตายหมด และเกิดการอักเสบจากแบคทีเรียตัวร้ายขึ้น


8. บริเวณนี้บอบบาง และ ละเอียดอ่อน ไม่ควรใช้น้ำยาที่มีฤทธิ์กัด หรือ ทำลายเนื้อเยื่อ เช่น แอลกอฮอล์ ด่างทับทิม ทิงเจอร์ไอโอดีน เข้าไปสวนล้าง เป็นต้น


9. เลือกน้ำยาสวนล้าง ที่เป็นกรดอ่อน ๆ ไม่ทำลายแบคทีเรียชนิดดี ที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อภายใน


10. กรณีที่ใช้หัวสวน ไม่ควรฉีดน้ำเข้าไปล้างอย่างรุนแรง เพราะ จะทำให้อวัยวะภายในเกิดการบาดเจ็บได้


11. ถ้าอยากมีบุตร อย่าสวนล้างหลังมีเพศสัมพันธ์


12. การสวนล้างอาจทำให้เยื่อบุช่องคลอดแห้ง และเกิดอาการแพ้น้ำยาสวนล้างได้ ถ้ามีอาการแสบ คับ เจ็บ ควรหยุดสวนล้างทันที


13. กรณีที่สวนล้างโดยใช้หัวสวน ไม่ควรสอดหัวสวน ลึกเกินไป จำไว้ว่าช่องคลอดนั้น ลึกไม่เกิน 7 เซนติเมตร หรือไม่เกินขนาดความยาวของนิ้วชี้ของผู้หญิงนั่นเอง


กลับไป ด้านบน

Thaiza update: