ข่าวด่วนประเด็นร้อน :

สตอเบอร์รี่ ผลไม้ที่ยิ่งสดยิ่งมีคุณค่า

   


สตอเบอร์รี่ ผลไม้ที่ยิ่งสดยิ่งมีคุณค่า


       สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่จัดอยู่ในสกุลไม้ดอกในวงศ์กุหลาบ มีมากกว่า 20 สปีชีส์และมีลูกผสมอีกมากมาย ผลสดของสตรอเบอร์รี่มีรสชาติหลากหลาย ตั้งแต่รสเปรี้ยวไปจนถึงรสหวานจัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ที่ปลูก โดยสตรอเบอร์รี่ที่นิยมปลูกในบ้านเราก็คือ สตรอเบอร์รี่สวน สตรอว์เบอร์รีเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญยิ่งสตรอเบอร์รี่สดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากเท่านั้น และการรับประทานสตรอเบอร์รี่แบบสด ๆ จะทำให้ได้รับสารอาหารจากสตรอเบอร์รี่มากที่สุด และนี่คือประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รี


1. ทำให้ความดันเลือดอยู่ในระดับปกติ
2. ลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
3. รักษาสุขภาพผิว
4. ช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง
5. เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
6. ต่อสู้กับโรคไขข้ออักเสบและโรคเกาต์
7. พัฒนาระบบการเรียนรู้ของสมอง
8. ช่วยปรับระดับน้ำตาลให้ปกติและคงที่
9. บำรุงสายตา
10. เป็นผลไม้อาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงครรภ์
11. ช่วยบูสต์ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
12. ช่วยควบคุมความดันเลือดและชะลอการอุดตันของหลอดเลือด


ข่าวที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: