ข่าวด่วนประเด็นร้อน :

4 วิธีง่ายๆจำกัดกลิ่นตัวให้ได้ผล

     


 4 วิธีง่ายๆจำกัดกลิ่นตัวให้ได้ผล


      กลิ่นตัว คือกลิ่นเหม็นหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่มักเกิดขึ้นในช่วงวัยหนุ่มสาว เป็นผลมาจากต่อมเหงื่อที่ทำงานมากขึ้น เพื่อควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย ทำให้ร่างกายขับเหงื่อออกมากโดยเฉพาะที่บริเวณรักแร้ ฝ่ามือ เท้า หรือขาหนีบในระหว่างออกกำลังกาย รวมถึงการทำกิจกรรมในที่ที่มีอากาศร้อนซึ่งปัญหากลิ่นตัวทำให้เราขาดความมั่นใจ ในวันนี้เราจึงมีวิธีลดกลิ่นตัวมาแชร์กัน


อาบน้ำทำความสะอาดของร่างกาย


อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก ทำความสะอาด และกำจัดเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง ถ้าจะให้ดีควรเลือกใช้สบู่ที่มีคุณสมบัติกำจัดแบคทีเรียด้วย


เช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำ


หลายคนมักมองข้ามเรื่องนี้แต่ถ้าหากเราเช็ดตัวไม่สะอาด โดยเฉพาะตามซอกหลืบ ข้อพับ ง่ามเท้า ฯลฯ ก็จะเป็นจุดอับชื้นและหมักหมมแบคทีเรียได้อย่างดี เป็นสาเหตุของกลิ่นตัวได้


ลดการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรงและอาหารรสเผ็ด


เพราะร่างกายของเราจะขับกลิ่นเหล่านี้ออกมาทางผิวหนังเวลาที่มีเหงื่อออก อาหารรสเผ็ดจะยิ่งทำให้ร่างกายเราขับเหงื่อออกมาเพื่อคลายความร้อน 


ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่อ่อนโยน


ทางที่ดีควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม หรือเป็นสูตรที่อ่อนโยน เพราะผิวหนังบางจุดของเรานั้นมีความบอบบาง จะได้ไม่เกิดการระคายเคือง


ข่าวที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: